COACHING PROFESSIONNEL
Prenez du recul. Gagnez en clarté. Avancez avec confiance.
Un accompagnement qui combine la profondeur du coaching à près de 20 ans d'expérience en leadership, transformation et dynamiques organisationnelles.
Certaines décisions, certains défis et certaines périodes de transition méritent plus qu'une réaction rapide. Elles méritent un espace de réflexion.
Le coaching professionnel vous aide à faire une pause, à voir votre situation sous un nouvel angle et à transformer vos intentions en actions concrètes.
Que vous soyez professionnel·le, gestionnaire, leader, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour clarifier vos objectifs, développer votre confiance et avancer avec davantage de cohérence dans votre parcours professionnel.
Parce qu'évoluer ne consiste pas seulement à faire plus, mais à avancer dans la bonne direction.
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La première rencontre exploratoire est gratuite
Les moments qui façonnent une carrière
Certaines étapes professionnelles nous amènent à nous arrêter, à réfléchir et à choisir comment nous voulons avancer.
Le coaching peut être particulièrement utile lorsque vous vous trouvez à un moment charnière de votre parcours, par exemple lorsque vous souhaitez :
- Prendre une décision importante pour la suite de votre carrière
- Vous préparer à une promotion ou à un nouveau rôle
- Faire le passage vers un premier rôle de gestion
- Prendre davantage votre place et renforcer votre influence
- Développer votre leadership dans un contexte plus exigeant
- Mobiliser une équipe dans une période d'incertitude ou de changement
- Faire face à des conversations ou à des situations professionnelles complexes
- Vous adapter à un rôle, une équipe ou une organisation qui évolue
- Retrouver du sens, de la motivation ou un meilleur équilibre
- Clarifier ce que vous souhaitez pour la prochaine étape de votre parcours
Il n'est pas nécessaire de vivre des difficultés professionnelles pour entreprendre une démarche de coaching. Bien souvent, les personnes qui choisissent d'être accompagnées sont déjà compétentes, engagées et ambitieuses. Elles arrivent simplement à un moment où ce qui les a menées jusqu'ici ne suffit plus nécessairement pour franchir la prochaine étape.
Le coaching professionnel offre un espace privilégié pour ralentir, prendre du recul et porter un regard différent sur votre situation. Grâce à des échanges structurés et orientés vers l'action, vous pouvez mieux comprendre ce qui se joue, clarifier vos priorités, reconnaître vos forces et explorer de nouvelles façons d'avancer.
Que vous soyez professionnel·le, gestionnaire ou leader, l'objectif est de vous aider à traverser ces moments avec davantage de clarté, de confiance et d'intention.
Les organisations peuvent également offrir cet accompagnement à leurs talents et à leurs leaders, notamment lors d'une prise de fonction, d'une promotion, d'une transformation organisationnelle ou d'une période de changement, afin de soutenir leur développement, leur mobilisation et leur capacité à exercer leur leadership dans la durée.
Coaching des leaders en contexte de transformation
Les périodes de transformation sollicitent particulièrement les gestionnaires et les leaders. Ils doivent souvent mobiliser leur équipe, communiquer dans l’incertitude, gérer les résistances et prendre des décisions importantes, tout en s’adaptant eux-mêmes à une réalité qui évolue.
Le coaching offre un espace confidentiel pour prendre du recul, clarifier sa posture de leader et développer les réflexes nécessaires pour accompagner son équipe avec plus de confiance et d’impact.
Cet accompagnement peut notamment être pertinent lorsque vous devez :
- mobiliser une équipe dans un contexte de changement;
- composer avec une évolution importante de votre rôle;
- gérer des résistances ou des conversations complexes;
- renforcer votre influence auprès de différentes parties prenantes;
- prendre votre place comme leader du changement;
- maintenir l’engagement et la performance dans une période d’incertitude.
Pour les organisations, cet accompagnement peut également être intégré à une démarche de transformation afin de soutenir les gestionnaires et les leaders directement touchés par le changement.
Qu'est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé qui aide les professionnels, gestionnaires, entrepreneurs, leaders et équipes à clarifier leurs objectifs, renforcer leur leadership et passer à l'action avec confiance.
À travers une relation de partenariat, le coaching offre un espace confidentiel et structuré pour prendre du recul, clarifier les enjeux clés, développer la conscience de soi, explorer de nouvelles perspectives et transformer les réflexions en actions concrètes.
Il ne s'agit ni de conseil ni de thérapie. Le coaching est un processus d'accompagnement orienté vers le développement, la responsabilisation et l'atteinte de résultats durables.
Que vous soyez en transition, en développement ou confronté·e à des enjeux complexes, le coaching constitue un levier pour déployer votre plein potentiel, renforcer votre impact et avancer avec cohérence dans un environnement en constante évolution.
Les bénéfices d'une démarche de coaching
Le coaching peut notamment vous aider à :
- Développer votre leadership et votre influence
- Renforcer votre confiance professionnelle
- Clarifier vos priorités et vos objectifs
- Réussir une transition ou une prise de fonction
- Améliorer vos relations professionnelles
- Gérer des conversations difficiles avec assurance
- Développer votre capacité de prise de décision
- Retrouver un meilleur équilibre professionnel
Chaque démarche est unique et adaptée à votre réalité, à vos défis et à vos aspirations.
Pourquoi travailler avec moi ?
J’accompagne depuis près de 20 ans des professionnel·les, des gestionnaires, des leaders et des organisations dans des contextes de transformation, de leadership et de développement des compétences.
Ma formation en coaching professionnel selon les standards de l’ICF, combinée à mon MBA en conseil en management et à ma certification Prosci®, me permet d’offrir un accompagnement qui tient compte à la fois de la personne, de son rôle et de la réalité organisationnelle dans laquelle elle évolue.
Mon approche combine la profondeur du coaching à une compréhension concrète du monde du travail, des dynamiques organisationnelles et des transformations qui façonnent les parcours professionnels.
Mon approche et ma philosophie d’accompagnement
Mon approche repose sur la conviction que chaque personne possède les ressources nécessaires pour progresser, relever ses défis et trouver ses propres solutions.
Mon rôle consiste à créer les conditions propices à cette réflexion et à ce développement, dans un cadre à la fois bienveillant, rigoureux et orienté vers l'action.
Mon accompagnement repose sur:
- une posture de partenariat et de co-création
- des questions puissantes qui favorisent la clarté et l'action
- un espace confidentiel, structuré et orienté vers les objectifs
- une compréhension approfondie des dynamiques humaines et organisationnelles
- une expertise en transformation, gestion du changement et leadership
- une approche centrée sur les forces, les possibilités et les résultats
Chaque séance est conçue pour vous permettre d'avancer avec intention, lucidité et impact.
Comment se déroule l'accompagnement ?
1. Rencontre exploratoire gratuite
Échange sans engagement permettant de faire connaissance, d'explorer vos besoins et de déterminer si le coaching constitue l'approche appropriée pour votre situation.
2. Définition des objectifs
Clarification de vos objectifs et des résultats que vous souhaitez atteindre et des indicateurs de succès de la démarche.
3. Accompagnement et mise en action
Séances de coaching axées sur la réflexion, la prise de conscience et l'identification de pistes d'action concrètes.
4. Intégration et progression
Suivi des progrès et du cheminement, ajustement des stratégies et consolidation des changements réalisés entre les rencontres.
5. Séance de bouclage et projection vers l'avenir
Une dernière rencontre pour faire le bilan des progrès réalisés, ancrer les apprentissages et identifier les prochaines étapes de votre développement professionnel.
Investissement
Investir dans un accompagnement de coaching, c'est investir dans votre développement professionnel, votre leadership et votre capacité à atteindre vos objectifs avec plus de clarté et de confiance.
Séances individuelles:
- Rencontre exploratoire (30 min): Gratuit
- Coaching professionnel (60 min): 195 $
- Coaching approfondi (90 min): 285 $
Forfaits:
Pour favoriser la continuité de la démarche et maximiser les résultats, des forfaits sont également disponibles.
- Élan (3 séances de 60 min): 555 $
- Propulsion (6 séances de 60 min): 1 080 $
- Transformation (10 séances de 60 min): 1 750 $
Tous les forfaits peuvent être adaptés à vos objectifs et à votre réalité professionnelle.
La rencontre exploratoire de 30 minutes est offerte sans frais et limitée à une seule rencontre par personne. Les tarifs indiqués sont en dollars canadiens et n'incluent pas les taxes applicables (TPS et TVQ), qui seront ajoutées au moment de la facturation. Des options de facturation corporative ainsi que des forfaits sur mesure pour les organisations, les équipes ou plusieurs employé·es sont également disponibles sur demande.
Prêt·e à faire le prochain pas ?
La première rencontre est l'occasion d'échanger sur votre situation, vos objectifs et vos aspirations afin de déterminer si le coaching constitue l'accompagnement le plus approprié pour vous.
Réservez votre rencontre exploratoire gratuite et faites le premier pas vers plus de clarté, de confiance et d'impact dans votre parcours professionnel.
Questions fréquemment posées
Veuillez nous joindre à l'adresse christine.boulais@anteka.ca si vous ne trouvez pas de réponse à votre question.
Non, pas du tout. Plusieurs personnes font appel au coaching pour saisir une occasion, clarifier une décision importante ou faire grandir une ambition — pour elles-mêmes comme pour leurs équipes.
Le conseil en management s'attaque aux structures, processus et stratégies d'une organisation. Le coaching, lui, accompagne une personne — vous-même, ou un gestionnaire ou un leader de votre organisation — dans son développement individuel. Les deux se complètent bien : plusieurs mandats de conseil intègrent d'ailleurs un volet de coaching pour les leaders concernés.
J'ai complété l'ensemble des cours menant à la certification ACC (Associate Certified Coach) reconnus par l'International Coaching Federation (ICF), et j'accumule actuellement les heures de pratique supervisée requises pour l'obtention officielle du titre. Mon approche s'appuie déjà sur les compétences clés et le code de déontologie de l'ICF, que je m'engage à respecter intégralement dans chaque accompagnement.
Une séance de coaching professionnel de 60 minutes coûte 195 $, et la première rencontre exploratoire de 30 minutes est toujours gratuite.
Des forfaits sont aussi offerts pour réaliser une économie si vous vous engagez sur plusieurs séances — voir le détail complet dans la section Investissement ci-dessus. Pour un accompagnement corporatif, une facturation adaptée est disponible sur demande.
Oui. Que ce soit pour un seul gestionnaire ou pour une cohorte de plusieurs employés, l'accompagnement peut être structuré en séances ponctuelles, en banque d'heures ou en programme structuré, avec une facturation corporative sur mesure. Contactez-moi pour en discuter — aucun engagement requis pour explorer les options.
Pour un accompagnement individuel, la plupart des personnes voient les premiers résultats concrets après 4 à 6 séances, sans engagement à long terme — vous pouvez commencer par une seule séance ou choisir directement le forfait.
Pour un programme organisationnel, la durée est adaptée à l'objectif visé : de quelques séances ponctuelles pour une transition précise, à un programme de plusieurs mois pour un développement de leadership plus large.
Non. Les séances demeurent strictement confidentielles entre le coach et la personne accompagnée, conformément au code de déontologie de l'ICF — que vous financiez vous-même votre démarche ou que votre employeur la paie. Un résumé très général des thèmes de développement peut être partagé avec l'organisation si convenu au départ, mais jamais le contenu des échanges.
Les séances se déroulent en virtuel (Microsoft Teams), pour vous offrir un maximum de flexibilité, peu importe où vous vous trouvez.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter un rendez-vous jusqu'à 24h avant l'heure prévue directement depuis le lien de confirmation. Les annulations effectuées moins de 24 heures avant le rendez-vous, ainsi que les absences sans préavis, sont facturées en totalité ou déduites du forfait applicable.