COACHING PROFESSIONNEL
Prenez du recul. Gagnez en clarté. Avancez avec confiance.
Certaines décisions, certains défis et certaines périodes de transition méritent plus qu'une réaction rapide. Elles méritent un espace de réflexion.
Le coaching professionnel vous aide à faire une pause, à voir votre situation sous un nouvel angle et à transformer vos intentions en actions concrètes.
Que vous soyez employé·e, professionnel·le, gestionnaire, leader ou entrepreneur·e, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour clarifier vos objectifs, développer votre confiance et avancer avec davantage de cohérence dans votre parcours professionnel.
Parce qu'évoluer ne consiste pas seulement à faire plus, mais à avancer dans la bonne direction.
Réservez une séance de coaching professionnel
La première rencontre exploratoire est gratuite
Les moments qui façonnent une carrière
Vous pourriez bénéficier du coaching si vous souhaitez:
- Clarifier une décision importante
- Relever un nouveau défi professionnel
- Développer votre leadership ou votre influence
- Vous préparer à une promotion ou à un nouveau rôle
- Renforcer votre confiance et votre affirmation professionnelle
- Gérer des conversations ou des situations complexes
- Retrouver du sens, de la motivation ou un meilleur équilibre
- Mieux naviguer dans une période de transition ou de changement
- Exploiter pleinement votre potentiel et accélérer votre développement
Il n'est pas nécessaire d'être en difficulté pour bénéficier d'un accompagnement. Bien souvent, les personnes qui entreprennent une démarche de coaching sont compétentes, engagées et motivées à poursuivre leur développement. Elles souhaitent mieux se connaître, renforcer leur impact, atteindre un objectif précis ou exploiter pleinement leur potentiel.
Le coaching professionnel vous offre un espace de réflexion privilégié pour ralentir, prendre du recul et porter un regard différent sur votre situation. Grâce à des échanges structurés et orientés vers l'action, vous développez une meilleure compréhension de vos forces, de vos défis et des possibilités qui s'offrent à vous.
Que vous soyez employé·e, professionnel·le, gestionnaire, leader ou entrepreneur·e, le coaching peut vous aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et d'alignement.
Les organisations peuvent également offrir cet accompagnement à leurs talents, à leurs équipes ou à leurs leaders afin de soutenir leur développement, leur mobilisation et leur performance durable.
Qu'est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé qui aide les professionnels, gestionnaires, entrepreneurs, leaders et équipes à clarifier leurs objectifs, renforcer leur leadership et passer à l'action avec confiance.
À travers une relation de partenariat, le coaching offre un espace confidentiel et structuré pour prendre du recul, clarifier les enjeux clés, développer la conscience de soi, explorer de nouvelles perspectives et transformer les réflexions en actions concrètes.
Il ne s'agit ni de conseil ni de thérapie. Le coaching est un processus d'accompagnement orienté vers le développement, la responsabilisation et l'atteinte de résultats durables.
Que vous soyez en transition, en développement ou confronté·e à des enjeux complexes, le coaching constitue un levier pour déployer votre plein potentiel, renforcer votre impact et avancer avec cohérence dans un environnement en constante évolution.
Les bénéfices d'une démarche de coaching
Le coaching peut notamment vous aider à :
- Développer votre leadership et votre influence
- Renforcer votre confiance professionnelle
- Clarifier vos priorités et vos objectifs
- Réussir une transition ou une prise de fonction
- Améliorer vos relations professionnelles
- Gérer des conversations difficiles avec assurance
- Développer votre capacité de prise de décision
- Retrouver un meilleur équilibre professionnel
Chaque démarche est unique et adaptée à votre réalité, à vos défis et à vos aspirations.
Mon approche et ma philosophie d’accompagnement
Mon approche repose sur la conviction que chaque personne possède les ressources nécessaires pour progresser, relever ses défis et trouver ses propres solutions.
Mon rôle consiste à créer les conditions propices à cette réflexion et à ce développement, dans un cadre à la fois bienveillant, rigoureux et orienté vers l'action.
Mon accompagnement repose sur:
- une posture de partenariat et de co-création
- des questions puissantes qui favorisent la clarté et l'action
- un espace confidentiel, structuré et orienté vers les objectifs
- une compréhension approfondie des dynamiques humaines et organisationnelles
- une expertise en transformation, gestion du changement et leadership
- une approche centrée sur les forces, les possibilités et les résultats
Chaque séance est conçue pour vous permettre d'avancer avec intention, lucidité et impact.
Pourquoi travailler avec moi ?
Mon accompagnement s'appuie sur près de 20 ans d'expérience auprès de professionnels, de gestionnaires et d'organisations évoluant dans des environnements en transformation.
Mon parcours en leadership, gestion du changement, développement des compétences et transformation organisationnelle me permet de comprendre rapidement votre réalité et de vous poser les bonnes questions pour favoriser votre progression.
Mon approche combine la profondeur du coaching, la rigueur du conseil et une compréhension concrète des défis du monde professionnel.
Comment se déroule l'accompagnement ?
1. Rencontre exploratoire gratuite
Échange sans engagement permettant de faire connaissance, d'explorer vos besoins et de déterminer si le coaching constitue l'approche appropriée pour votre situation.
2. Définition des objectifs
Clarification de vos objectifs et des résultats que vous souhaitez atteindre et des indicateurs de succès de la démarche.
3. Accompagnement et mise en action
Séances de coaching axées sur la réflexion, la prise de conscience et l'identification de pistes d'action concrètes.
4. Intégration et progression
Suivi des progrès et du cheminement, ajustement des stratégies et consolidation des changements réalisés entre les rencontres.
5. Séance de bouclage et projection vers l'avenir
Une dernière rencontre pour faire le bilan des progrès réalisés, ancrer les apprentissages et identifier les prochaines étapes de votre développement professionnel.
Investissement
Investir dans un accompagnement de coaching, c'est investir dans votre développement professionnel, votre leadership et votre capacité à atteindre vos objectifs avec plus de clarté et de confiance.
Séances individuelles:
- Rencontre exploratoire (30 min): Gratuit
- Coaching professionnel (60 min): 195 $
- Coaching approfondi (90 min): 285 $
Forfaits:
Pour favoriser la continuité de la démarche et maximiser les résultats, des forfaits sont également disponibles.
- Élan (3 séances de 60 min): 555 $
- Propulsion (6 séances de 60 min): 1 080 $
- Transformation (10 séances de 60 min): 1 750 $
Tous les forfaits peuvent être adaptés à vos objectifs et à votre réalité professionnelle.
La rencontre exploratoire de 30 minutes est offerte sans frais et limitée à une seule rencontre par personne. Les tarifs indiqués sont en dollars canadiens et n'incluent pas les taxes applicables (TPS et TVQ), qui seront ajoutées au moment de la facturation. Des options de facturation corporative ainsi que des forfaits sur mesure pour les organisations, les équipes ou plusieurs employé·es sont également disponibles sur demande.
Prêt·e à faire le prochain pas ?
La première rencontre est l'occasion d'échanger sur votre situation, vos objectifs et vos aspirations afin de déterminer si le coaching constitue l'accompagnement le plus approprié pour vous.
Réservez votre rencontre exploratoire gratuite et faites le premier pas vers plus de clarté, de confiance et d'impact dans votre parcours professionnel.
Questions fréquemment posées
Veuillez nous joindre à l'adresse christine.boulais@anteka.ca si vous ne trouvez pas de réponse à votre question.
Non, pas du tout. Plusieurs personnes font appel au coaching pour saisir une occasion, clarifier une décision importante ou faire grandir une ambition — pour elles-mêmes comme pour leurs équipes.
Le conseil en management s'attaque aux structures, processus et stratégies d'une organisation. Le coaching, lui, accompagne une personne — vous-même, ou un gestionnaire ou un leader de votre organisation — dans son développement individuel. Les deux se complètent bien : plusieurs mandats de conseil intègrent d'ailleurs un volet de coaching pour les leaders concernés.
J'ai complété l'ensemble des cours menant à la certification ACC (Associate Certified Coach) reconnus par l'International Coaching Federation (ICF), et j'accumule actuellement les heures de pratique supervisée requises pour l'obtention officielle du titre. Mon approche s'appuie déjà sur les compétences clés et le code de déontologie de l'ICF, que je m'engage à respecter intégralement dans chaque accompagnement.
Une séance de coaching professionnel de 60 minutes coûte 195 $, et la première rencontre exploratoire de 30 minutes est toujours gratuite.
Des forfaits sont aussi offerts pour réaliser une économie si vous vous engagez sur plusieurs séances — voir le détail complet dans la section Investissement ci-dessus. Pour un accompagnement corporatif, une facturation adaptée est disponible sur demande.
Oui. Que ce soit pour un seul gestionnaire ou pour une cohorte de plusieurs employés, l'accompagnement peut être structuré en séances ponctuelles, en banque d'heures ou en programme structuré, avec une facturation corporative sur mesure. Contactez-moi pour en discuter — aucun engagement requis pour explorer les options.
Pour un accompagnement individuel, la plupart des personnes voient les premiers résultats concrets après 4 à 6 séances, sans engagement à long terme — vous pouvez commencer par une seule séance ou choisir directement le forfait.
Pour un programme organisationnel, la durée est adaptée à l'objectif visé : de quelques séances ponctuelles pour une transition précise, à un programme de plusieurs mois pour un développement de leadership plus large.
Non. Les séances demeurent strictement confidentielles entre le coach et la personne accompagnée, conformément au code de déontologie de l'ICF — que vous financiez vous-même votre démarche ou que votre employeur la paie. Un résumé très général des thèmes de développement peut être partagé avec l'organisation si convenu au départ, mais jamais le contenu des échanges.
Les séances se déroulent en virtuel (Microsoft Teams), pour vous offrir un maximum de flexibilité, peu importe où vous vous trouvez.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter un rendez-vous jusqu'à 24h avant l'heure prévue directement depuis le lien de confirmation. Les annulations effectuées moins de 24 heures avant le rendez-vous, ainsi que les absences sans préavis, sont facturées en totalité ou déduites du forfait applicable.